なりたい自分の基準値

なりたい自分の基準値

こんばんは、メロン🍈です。

 

 

突然ですが、、

 

 

2年前、痩せることに挑戦したことがあります。
そもそも太ってたのですが、、

 

 

まず、なりたい自分を設定

 

 

・標準の自分なのか?
・すこしだけスマートな自分なのか?
・モデル並みの自分なのか?

 

 

やってやれないことはない、、と
モデル並みを選択し、

 

 

自分の今の体重からなりたい体重へ

 

 

カロリー計算と運動量
いかに痩せれるかを毎日考え
毎日ジムに通いました。

 

 

2週間で14キロ

 

 

やることをやると
必ず結果は付いてきます。

そのなりたい自分になるということを
どれだけ真剣向き合い、挑むのか?
これがキーであると思います。

 

 

ここに来て、
いろんな壁にぶちあたっています。

 

 

今のままでは、
いろんなことを理由にしてるだけではないのか?

 

 

あれもこれもはできなくても
できることをもう一度考えて

 

 

なりたい自分になる!
なってみせます!

 

 

 

 

上昇学で楽しい人生を!!

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