なりたい自分の基準値

こんばんは、メロン🍈です。

突然ですが、、

2年前、痩せることに挑戦したことがあります。
そもそも太ってたのですが、、

まず、なりたい自分を設定

・標準の自分なのか？
・すこしだけスマートな自分なのか？
・モデル並みの自分なのか？

やってやれないことはない、、と
モデル並みを選択し、

自分の今の体重からなりたい体重へ

カロリー計算と運動量
いかに痩せれるかを毎日考え
毎日ジムに通いました。

2週間で14キロ

やることをやると
必ず結果は付いてきます。

そのなりたい自分になるということを
どれだけ真剣向き合い、挑むのか？
これがキーであると思います。

ここに来て、
いろんな壁にぶちあたっています。

今のままでは、
いろんなことを理由にしてるだけではないのか？

あれもこれもはできなくても
できることをもう一度考えて

なりたい自分になる！
なってみせます！